Dr.Health

WELCOME TO NUTRITION AND WELLNESS CONSULTING

MEET DR.HEALTH

สวัสดีค่ะ หากคุณมองหาความรู้ที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพยุคใหม่ ทำให้มีสุขภาพดีจากภายในและยืดอายุขัยในแบบที่มีคุณภาพชีวิตที่ดี ห่างไกลความเจ็บป่วย เรามีคำตอบให้ค่ะ เราคือผู้เชี่ยวชาญในเรื่องการมีสุขภาพดี คุณจะได้รับข้อมูลทางความรู้การแพทย์ที่คุณมั่นใจได้

Healthy Trend จะทำให้คุณรู้และเข้าใจวิธีดูแลสุขภาพคุณและคนที่คุณรัก

Healthy Coach  คุณจะมีเราเป็นเพื่อนที่ช่วยตอบข้อสงสัยในเรื่องสุขภาพ

Healthy Product เป็นตัวช่วยเสริมที่ทำให้คุณเข้าถึงภาวะสุขภาพดี อ่อนเยาว์

เรายินดีและหวังว่าข้อมูลของเราจะทำให้คุณมีความรู้แยกแยะได้เบื้องต้นก่อนจ่ายเงินให้กับสินค้าและบริการทางด้านสุขภาพค่ะ

Stay young and Restore your body

FROM OUR BLOG

LATEST POSTS

คอลลาเจน-ชะลอแก่

คอลลาเจนชะลอแก่จริงหรือไม่-by-Doctor_Healthcare

คอลลาเจนเป็นอันดับต้น ๆ ของสินค้าสุขภาพและความงามในท้องตลาด มีทั้งรูปแบบของกินและของใช้ แต่สรรพคุณด้านชะลอแก่มีข้อเท็จจริงที่กล่าวถึงเพียงใด คอลลาเจนแบบไหนที่เห็นผลจริง
แคลเซียม-อาหาร-บำรุงข้อ

อาหารเพิ่มแคลเซียม แบบไม่พึ่งนม-by-Doctor-Healthcare

อยากเพิ่มแคลเซียมแต่ทานนม เนย ชีส โยเกิร์ตไม่ได้หรือไม่อยากทาน มีอาหารอื่นตัวไหนบ้างที่ช่วยเสริมแคลเซียมให้เราได้โดยไม่ง้อนม
frozen-ผักผลไม้-แช่แข็ง-วิตามิน

ผักผลไม้สด แช่แข็ง หรือกระป๋อง แบบไหนที่ควรทาน-by-Doctor-Healthcare

หากคิดว่าผักผลไม้แช่แข็งมีวิตามินและคุณค่าสารอาหารน้อยกว่าผักผลไม้สด หรือผักผลไม้กระป๋องไม่มีประโยชน์เลย เรากำลังเข้าใจผิด บทความนี้จะทำให้เราเข้าใจและเลือกทานผักผลไม้ในแบบที่เหมาะสมกับเรา
หนึ่งหน่วยบริโภค-กินพอเหมาะ

กินถูกวิธี กินแล้วหุ่นดี น้ำหนักลด (ตอนที่ 1)-by-Doctor-Healthcare

เรามักทานอาหารเกินความต้องการของร่างกาย อาจเพราะร้านอาหารมักเสิร์ฟอาหารต่อครั้งปริมาณมากซึ่งเพียงพอสำหรับการทาน 2-3 คน แรงจูงใจจากอาหารไซส์ใหญ่ขึ้นแต่ราคาถูกลง และอีกหลายสาเหตุที่ควรรู้
HERE IS WHAT WE DO

PROVIDE BEST SERVICE

FOR YOU

ด้วยวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปในปัจจุบัน ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ ภาระงานก็มี ทั้งสุขภาพก็ต้องดูแล ในฐานะผู้เชี่ยวชาญสุขภาพดี Dr.Health อยากเป็นส่วนนึงที่ทำให้คุณมีสุขภาพกายสุขภาพใจที่ดี เราตั้งใจรวบรวมข้อมูลเพื่อคุณ

  • Positive Mind บทความดีๆที่ดีต่อสุขภาพใจ
  • Weight Loss Programโปรแกรมลดน้ำหนักแบบปลอดภัยเห็นผลภายใน 90วัน
  • Healthy Menu เมนูเพื่อสุขภาพแบบทำได้เองง่ายๆ
  • Nutraceutical product อาหารเสริมคุณภาพเกรดมาตรฐานสากลโลก
fitness-332278_1920
diet-398612_1920
curry-1819752_1920
capsule-1079838_1920
diet_dish
GOOD TO KNOW

คุณรู้หรือไม่…อาหารที่คุณทานส่งผลต่อสมองอย่างไร

นอกจากผลที่ตามมาจากอาหารที่เราทานจะทำให้มีการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในร่างกายโดยใช้เวลาไม่กี่นาทีแล้ว ยังพบว่ามีผลต่อการทำงานของสมองเด็กตั้งแต่ในครรภ์จนตลอดอายุขัยของเรา อาจส่งผลให้เด็กในครรภ์ติดนิสัยการทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์จนนำไปสู่โรคอ้วน หรือแม้กระทั่งเราเองมีช่วงภาวะซึมเศร้า วิตกกังวลมากขึ้น

หากคุณอยากดูแลทะนุถนอมสมองให้มีประสิทธิภาพทำงานได้นาน ถึงเวลาแล้วที่ต้องหันมาใส่ใจในอาหารที่คุณทาน

ที่มา:Brainfacts.org (Let’s Eat:How Diet Influences The Brain)

The message will be closed after 20 s
Ajax Loading