อยากผิวดี ทานอะไร-by-Doctor-Healthcare

ลมหนาวมาเยือนเมื่อไร ปัญหาที่มักพบเจอบ่อยอย่างหลีกเลี่ยงได้ยากนอกจากสุขภาพกายแล้วยังมีอีกเรื่องคือ “สุขภาพผิว” ไม่ว่าจะผิวแห้ง ผิวเป็นขุย แสบผิวหรือสารพัดปัญหาก็แก้กันไป ต้องทานอะไร ปฏิบัติตัวแบบไหน เพื่อจะทำให้ฟื้นฟูผิวและคงความอ่อนเยาว์แบบ Healthy ได้ มาดูกัน