Tag - ชะลอวัย

คอลลาเจนเป็นอันดับต้น ๆ ของสินค้าสุขภาพและความงามในท้องตลาด มีทั้งรูปแบบของกินและของใช้ แต่สรรพคุณด้านชะลอแก่มีข้อเท็จจริงที่กล่าวถึงเพียงใด คอลลาเจนแบบไหนที่เห็นผลจริง

หากคิดว่าผักผลไม้แช่แข็งมีวิตามินและคุณค่าสารอาหารน้อยกว่าผักผลไม้สด หรือผักผลไม้กระป๋องไม่มีประโยชน์เลย เรากำลังเข้าใจผิด บทความนี้จะทำให้เราเข้าใจและเลือกทานผักผลไม้ในแบบที่เหมาะสมกับเรา

สารต้านอนุมูลอิสระที่แฝงตัวอยู่ในอาหารทะเล เช่น แซลมอน เปลือกกุ้ง หรือที่เรารู้จักกันในชื่อของแอสตาแซนธิน กับประโยชน์มากมายหลายเท่าตัวเมื่อเทียบกับสารต้านอนุมูลอิสระด้วยกัน

เราเป็นอย่างที่เราทาน....อาจไม่ถูกต้องทั้งหมด เพราะความจริงคือ เราจะเป็นอย่างที่เราดูดซึม การที่จะเลือกทานอะไร นอกจากงบประมาณในกระเป๋าเงินแล้ว อายุของเราเป็นอีกปัจจัยในการกำหนดอาหาร เครื่องดื่ม และสินค้าที่เราตัดสินใจหยิบใส่ถุงหรือตระกร้าขณะจับจ่ายของกินของใช้

เพราะเหตุใดที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินซี นอกเหนือไปจากการรู้ว่าวิตามินซีเป็นวิตามินที่แพทย์แจกให้ตอนเด็ก

วันที่ผ่านไปมาพร้อมกับรอยยับที่หางตา ร่องแก้ม หรือผิวเหี่ยวย่นหย่อนคล้อย ความจริงแล้วสิ่งที่เราเห็นเป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งที่คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ แต่ยังมีหลายส่วนของร่างกายที่เรานึกไม่ถึงว่าคอลลาเจนมีประโยชน์กับเรามากขนาดไหน